Word fitter, sterker en energieker met personal training in Hilversum
✔ Afvallen en Sterker lichaam
✔ Meer conditie en kracht
✔ Persoonlijke coaching en motivatie
✔ Training bij jou thuis of buiten
✔ Geschikt voor beginners en gevorderden
Resultaten van mijn klanten
"Ik kan niet genoeg zeggen over de uitstekende service die ik van uw bedrijf heb ontvangen. Het team deed haar uiterste best om aan onze behoeften te voldoen en overtrof onze verwachtingen."
Eva Groen
"Ik kan niet genoeg zeggen over de uitstekende service die ik van uw bedrijf heb ontvangen. Het team deed haar uiterste best om aan onze behoeften te voldoen en overtrof onze verwachtingen."
Jeanette Smits
"Ik kan niet genoeg zeggen over de uitstekende service die ik van uw bedrijf heb ontvangen. Het team deed haar uiterste best om aan onze behoeften te voldoen en overtrof onze verwachtingen."
Eveline Hendriks
Kies de manier van trainen die bij jou past
Persoonlijke begeleiding bij jou thuis, buiten trainen in Hilversum of zelfstandig starten met mijn E-Books.
Personal Training aan huis
Train in je eigen omgeving zonder sportschool.
Ik kom naar jou toe en begeleid je stap voor stap naar een fitter en sterker lichaam.
Outdoor Training
Samen buiten trainen of in duo, motiverend en toegankelijk voor elk niveau.
Werk aan conditie, kracht en energie in de frisse buitenlucht.
E-Books
Liever zelf starten?
Gebruik mijn praktische trainings- en voeding E-Books en begin vandaag nog thuis of in de gym.
Over mij
Ik ben Milan Beerends 21 jaar en gepassioneerd personal trainer.
Sport en beweging hebben mij altijd energie en focus gegeven, en nu wil ik anderen helpen hetzelfde te ervaren.
Met persoonlijke begeleiding zorg ik dat je écht vooruitgang boekt, zonder stress of extreme diëten.
waarom train ik mensen
Ik train mensen omdat ik weet hoe lastig het kan zijn om gemotiveerd te blijven en doelen te behalen.
Het geeft me energie om iemand te zien groeien, sterker te worden en vol vertrouwen in zichzelf te staan.
Mijn missie is sporten leuk en haalbaar maken, zodat jij blijvende resultaten ziet.
Thuis direct starten met mijn e-book
Begin vandaag nog met afvallen of spiermassa opbouwen, gewoon thuis of in de sportschool. Mijn e-books geven je stap-voor-stap schema’s en voedingsadvies die je echt kunt volgen.
Wil je effectief afvallen zonder crashdiëten? Dit e-book geeft je een duidelijk plan om vet te verliezen, Ik Leer je alles wat je moet weten naast Voeding en Trainen. Inclusief 40+ eiwitrijke recepten die succesvol helpen afvallen. en Tips en tricks waar ik het in de praktijk fout zie gaan.
Sterker worden en spieren opbouwen met 40+ recepten en alles wat je moet weten om succesvol spiermassa aan te komen.
Praktische trainingen en voedingstips die je direct kunt toepassen, thuis of in de sportschool.
Veelgestelde Vragen
Heb je vragen over de trainingen, e-books of hoe het werkt? Hier vind je de antwoorden op de meest gestelde vragen.
Hoe kan ik een gratis intake plannen?
Klik op de knop “Gratis intake plannen” bovenaan de site of vul het formulier in op de pagina contact.
Is personal training aan huis geschikt voor beginners?
Absoluut! Mijn programma’s zijn geschikt voor elk niveau, van compleet beginner tot gevorderd.
Wat is het verschil tussen personal training aan huis en outdoor training?
Personal training aan huis is 1-op-1 en volledig afgestemd op jouw doelen in je eigen omgeving.
Outdoor training vindt plaats bij de Zonnenstraal in Hilversum, en omgeving, Wordt 1-op-1 geven of in duo, en is ideaal voor wie van frisse lucht, motivatie en buiten houdt.
Kan ik de e-books ook gebruiken als ik nog geen training volg?
Ja! De e-books zijn ontworpen om zelfstandig mee aan de slag te gaan. Ze bevatten schema’s, voedingsadvies en tips zodat je direct resultaat kunt boeken, thuis of in de sportschool.
Zijn de trainingen en e-books geschikt voor drukke mensen?
Zeker! Ik zorg voor flexibele schema’s en korte, effectieve trainingen die makkelijk in je dag passen.
Waar vindt de outdoor training plaats?
De trainingen vinden plaats bij de Zonnenstraal in Hilversum. Of in de omgeving dit is een mooie, rustige locatie met veel ruimte om veilig en effectief te trainen.
Is outdoor training geschikt voor beginners of mensen die lang niet gesport hebben?
Zeker! De trainingen zijn geschikt voor alle niveaus. De intensiteit wordt aangepast aan jouw niveau, zodat iedereen veilig kan trainen en resultaat ziet.
Welke kleding of materialen heb ik nodig?
Draag comfortabele sportkleding en schoenen geschikt voor buiten. Alle benodigde materialen (zoals elastieken of kettlebells) worden door mij verzorgd.