MILAN BEERENDS

PERSONAL TRAINER & ONLINE COACH

Trainen met een doel. Werken aan resultaat.

Persoonlijke begeleiding voor wie serieus aan de slag wil met lichaam, training en leefstijl. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of fitter wilt leven: we kiezen een aanpak die aansluit op jouw leven.

 

Personal Training • Online Coaching • Kickboksen

WAAR KAN IK JE MEE HELPEN?

 

Iedereen begint ergens anders. Daarom geloof ik niet in één standaard schema voor iedereen.

Als Personal Trainer en Online Coach kijk ik naar jouw doel, niveau, ervaring, mogelijkheden en dagelijkse leven. Vanuit daar bouwen we een aanpak waarmee je gericht en structureel kunt werken aan resultaat.

Geen onnodige ingewikkeldheid.

Geen tijdelijke oplossingen.

Wel duidelijke begeleiding, structuur en progressie.

PERSONAL TRAINING

Persoonlijke begeleiding. Gericht trainen. Samen werken aan progressie.

Eén-op-één trainen met persoonlijke aandacht voor techniek, uitvoering, intensiteit en progressie.

Beschikbaar in de sportschool, outdoor en aan huis.

ONLINE COACHING

Een compleet traject voor training, voeding en leefstijl.

Persoonlijke coaching via jouw eigen coachingomgeving, met een persoonlijk trainingsschema, voedingsbegeleiding, wekelijkse check-ins en voortdurende bijsturing.

Niet alleen resultaat behalen, maar leren hoe je dit resultaat ook op lange termijn kunt behouden.

KICKBOKSEN

Techniek, conditie, kracht en weerbaarheid.

Persoonlijke kickbokstraining voor beginners en gevorderden. Gericht op techniek, conditie, kracht, coördinatie en fysieke ontwikkeling.

COACHING OP JOUW MANIER

Ontdek de verschillende manieren waarop ik je kan helpen jouw doelen te bereiken.

Personal training

Buiten aan huis of in de sportschool. 1-op-1 begeleiding, volledig afgestemd op jouw doel.

Jouw doel begint met één beslissing.

ONLINE COACHING

Jij traint. Ik stuur bij.

Een persoonlijk trainings- en voedingsplan, wekelijkse check-ins en continue begeleiding. Jij weet precies wat je moet doen en ik zorg dat je vooruit blijft gaanWacht niet langer.

 

Je doelen veranderen niet vanzelf. Zet vandaag de eerste stap!

PERSONAL TRAINING & ONLINE COACHING

De complete aanpak.

Persoonlijke trainingen gecombineerd met online coaching. Je krijgt begeleiding tijdens én buiten de trainingen, zodat alles samenwerkt richting jouw doel.

Klaar om serieus aan de slag te gaan?

COACHING RESULTATEN

ECHTE MENSEN. ECHTE PROGRESSIE.

Resultaat gaat verder dan alleen een getal op de weegschaal, Sterker worden meer energie hebben. Een betere conditie, Meer vertrouwen.

Een lichaam waar je trots op bent. Bekijk hieronder de resultaten van mensen die met mij hebben gewerkt.

 

📊 Resultaten worden iedere eerste van de maand geüpdatet.

Zo zie je steeds de nieuwste progressie en resultaten van mijn coachingtrajecten.

GOOGLE REVIEWS 

⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9/5 op Google

Benieuwd hoe anderen de begeleiding ervaren?

Bekijk de ervaringen van klanten die Personal Training of Online Coaching bij mij hebben gevolgd.

Over mij 

Ik ben Milan Beerends en gepassioneerd personal trainer & coach.
Sport en beweging hebben mij altijd energie en focus gegeven, en nu wil ik anderen helpen hetzelfde te ervaren.
Met persoonlijke begeleiding zorg ik dat je écht vooruitgang boekt, zonder stress of extreme diëten.

Wil je meer weten over mijn verhaal en wie ik ben? Bekijk het hier.

Volg je me eigenlijk al op Instagram?

Ik deel daar dagelijks mijn trainingen, coaching, tips en neen kijkje achter de schermen. En zie wie ik eigelijk echt ben!

 

VRAGEN OF EERST EVEN KENNISMAKEN?

Heb je een vraag over Personal Training, Online Coaching of kickboksen? Stuur mij gerust een bericht.

Milan Beerends

Personal Trainer & Online Coach

 

 

Veelgestelde Vragen

Training, schema’s & voeding

Milan maakt trainingsschema’s op aanvraag, volledig afgestemd op jouw doelen. Dit wordt vaak meegenomen binnen de personal training.

Ook voeding komt aan bod tijdens de trainingen. Wil je alleen met voeding aan de slag? Dat is mogelijk, maar alleen op aanvraag.

Hoe kan ik een gratis intake plannen?

Klik op de knop “Gratis intake plannen” bovenaan de site of vul het formulier in op de pagina contact

Wat is het verschil tussen personal training aan huis en outdoor training?

Personal training aan huis is 1-op-1 en volledig afgestemd op jouw doelen in je eigen omgeving.

Outdoor training vindt plaats bij de Zonnenstraal in Hilversum, en omgeving, Wordt 1-op-1 geven of in duo, en in small group, is ideaal voor wie van frisse lucht, motivatie en buiten houdt.

Is personal training aan huis geschikt voor beginners?

Absoluut! Mijn programma’s zijn geschikt voor elk niveau, van compleet beginner tot gevorderd.

Kan ik de e-books ook gebruiken als ik nog geen training volg?

Ja! De e-books zijn ontworpen om zelfstandig mee aan de slag te gaan. Ze bevatten schema’s, voedingsadvies en tips zodat je direct resultaat kunt boeken, thuis of in de sportschool.

Zijn de trainingen en e-books geschikt voor drukke mensen?

Zeker! Ik zorg voor flexibele schema’s en mogelijkheid voor korte en effectieve trainingen die makkelijk in je dag passen.

Is outdoor training geschikt voor beginners of mensen die lang niet gesport hebben?

Zeker! De trainingen zijn geschikt voor alle niveaus. De intensiteit wordt aangepast aan jouw niveau, zodat iedereen veilig kan trainen en resultaat ziet.

Welke kleding of materialen heb ik nodig?

Draag comfortabele sportkleding en schoenen geschikt voor buiten. Alle benodigde materialen (zoals elastieken of kettlebells) worden door mij verzorgd.

Locatie: Hilversum/Kortenhoef & omgeving 

Zuidsingel 118
1241HE Kortenhoef

Telefoonnummer: +31 619468711

KvK-nummer: 42017052

BTW-ID: NL005437460B15